Primeira Semana com Life Fit Racco

Meninas, estou participando do desafio Racco para emagrecer,com a promotora de oportunidade da Racco Cosméticos Luciana Rossini que acompanha as meninas no desafio aqui em Teresópolis com reuniões toda semana, com dicas e aquela força para a gente, nesse processo que a gente sabe que não é fácil. 

Semana passada cheguei na primeira reunião e fiquei admirada com o tratamento e o carinho que eles tem com a gente. O ambiente é agradável e todos são muito simpáticos. Adorei! 

A linha da Racco FIT conta com vários produtos para ajudar nesse processo de reeducação alimentar porque a Racco não é DIETA DE FECHAR A BOCA e sim são produtos para auxiliar no emagrecimento com uma reeducação alimentar que conta com uma linha completa de suplemento alimentar para emagrecer de forma saudável. 

Os produtos que estou tomando para auxiliar no processo do emagrecimento e na reeducação alimentar são:

- FIT LIFE 

Este Shake é muito gostoso e pode substituir duas refeições por dia, eu prefiro substituir uma refeição só, tomo no café da manhã porque esse é o pior horário para mim, fico beliscando até a hora do almoço e com ele consigo ficar sem fome até 4 horas, por este motivo tenho comido só uma fruta entre o shake e o almoço. Não sei se é do shake, não ando com  vontade de comer doce como comia antes, sou Chocolatra e achava que iria ser impossível  para mim e me enganei está bem tranquilo.

- LIFE COMPLEX

Esse óleo de Cártamo faz milagre, esse eu tomo 1 comprimido 30min antes do almoço e outro 30min depois, ele não deixa seu organismo absorver a gordura que você está ingerindo na hora do almoço e faz com que gaste o que você já tem. 

- SLIM LIFE RACCO

Esse eu tomo 1 por dia junto com o Shake e agora começo a tomar 2x por semana nos dias que tenho Capoeira junto com Mestre Sorriso aqui em Teresópolis. O comprimido tem 2 fases uma que é em gel, óleo de Gergelim e Semente de Uva que são rapidamente absorvidos pelo organismo e a outra fase que são umas bolinhas verdes e são liberados e absorvidas de forma gradual microgrânulos de cafeína que ajuda a dar um pico no seu dia a dia. Andava meio desanimada e com muito preguiça até mesmo por causa do meu sobrepeso. 

Dica importante:

Tomar muito água pelo menos 2L. Todo mundo sabe e ninguém faz, né meninas! Então, comecei a colocar folhas de hortelã na água para beber o que deixa a água com gostinho, dessa forma estou bebendo uns 3L e meio por dia. 

Dica para as Chocolatras com eu:

A gente sabe que esse vicio é complicado então não pare de comer o chocolate isso vai fazer você ter recaída e comer muito depois e vai jogar todo seu sacrifício pelo ralo e muitas acabam largando a reeducação alimentar, a dica que dou e chamo de dica de ouro é comer um pedaço de chocolate meio amargo ou se você gostar de chocolate 70% de cacau (eu amo) isso reduz sua vontade de comer chocolate e faz bem para o coração. Vale lembrar que são no max 20g de chocolate. 

Vamos agora ao meu acompanhamento. 

Antes da Racco: 

Quarta- Feira dia 18/09/13  

Peso: 93,300 Kg

Altura: 1,70 

1° Semana

Quarta-Feira dia 25/09/13

Peso 90 Kg

menos 3kg 

Meninas, conto com a força de vocês! Vamos emagrecer, juntas? Juntas, vamos conseguir!! Qualquer duvida deixe mensagem.

Racco Cosméticos fica na avenida Delfim Moreira, no Edifício Trade Center, em cima das Casas Bahia, sala 404,  segunda a sexta-feira, das 9 às 18 horas e aos sábados das 9 às 13 horas. O telefone é 2743-6460.

             BJKS!!